Благодаря современному разнообразию спортивных товаров, купить эспандер не составит особых трудностей. Этот инвентарь для физических упражнений представлен в широком диапазоне цен, в разных конфигурациях. Можно купить эспандер для фитнеса в зале или для домашнего использования. Главное — определиться с наиболее значимыми характеристиками.
Особенности использования
Эспандеры можно применять в комплексе с другими спортивными тренажерами или автономно. Они подходят для спортсменов, занимающихся аэробикой, йогой, пилатесом, восточными единоборствами, боксом. Чтобы купить эспандер и не потратить деньги зря, обратите внимание на форму. Для силовых тренировок и покачивания мышц чаще всего используется трубчатый эспандер. Для йоги, пилатеса и других практик на растяжку лучше купить ленточный аналог. Это эластичные модели разной ширины и плотности, которые подходят для разогрева мышц перед занятиями, а также — для разминки после.
Как подобрать надежный эспандер
В зависимости от принципа действия, спортивные тренажеры условно можно разделить на модели для растяжения и сжатия. Первые, соответственно, нужно тянуть руками или ногами, а вторые — с усилием сжимать. В зависимости от конструкции, они задействуют разные группы мышц, например:
- плечевые: в основе — растягивающийся механизм, тренировки с которым укрепляют мышечный каркас спины;
- ручные: используются для усиления кисти, помогают улучшить работу локтевых суставов;
- грудные: укрепляют и приподнимают мышцы грудного отдела, развивают бицепсы, трицепсы. Тренировки с ними являются хорошей профилактикой новообразований и застойных явлений;
- ножные: обеспечивают хорошую нагрузку на ноги, повышают силу и выносливость;
- универсальные или многофункциональные: это тренажеры типа «восьмерка». Она помогает проработать большое количество мышц и одновременно улучшает подвижность суставов.
В нашем онлайн-каталоге предложены модели из пластика, резины, неопрена, латекса, полиэстера и других материалов. Это качественные и прочные изделия от таких производителей, как Adidas, Joerex, Perfect Fitness, ProForm, Reebok и проч. Сертифицированную продукцию можно заказать в розницу или оптом. Готовый заказ доступен в магазине в Киеве или отправляется транспортной службой по Украине.