Каталог товарів

 Пн - Сб: з 10 до 18 | Нд: вих
Київ, М.Бойчука, 26 (XXVI)
під'їзд 2, код 77в

Укр Рос
0
До кошика 0 Оформити

Еспандери

Показати ще

Завдяки сучасній різноманітності спортивних товарів, купити еспандер не складе особливих труднощів. Цей інвентар для фізичних вправ представлений широкому діапазоні цін, у різних конфігураціях. Можна придбати еспандер для фітнесу в залі або домашнього використання. Головне - визначитися з найбільш значущими характеристиками.

Особливості використання

Еспандери можна застосовувати в комплексі з іншими спортивними тренажерами або автономно. Вони підходять для спортсменів, котрі займаються аеробікою, йогою, пілатесом, східними єдиноборствами, боксом. Щоб купити еспандер і не витратити гроші, зверніть увагу на форму. Для силових тренувань та похитування м’язів найчастіше використовується трубчастий еспандер. Для йоги, пілатесу та інших практик на розтяжку краще придбати стрічковий аналог. Це еластичні моделі різної ширини і щільності, які підходять для розігріву м’язів перед заняттями, а також - для розминки після; можна розділити на моделі для розтягування та стиснення. Перші, відповідно, потрібно тягнути руками чи ногами, а другі – із зусиллям стискати. Залежно від конструкції, вони залучають різні групи м’язів, наприклад:

  • плечові: в основі - механізм, що розтягується, тренування з яким зміцнюють м’язовий каркас спини;
  • ручні: використовуються для посилення кисті, допомагають покращити роботу ліктьових суглобів;
  • грудні: зміцнюють та піднімають м’язи грудного відділу, розвивають біцепси, трицепси. Тренування з ними є гарною профілактикою новоутворень та застійних явищ;
  • ножні: забезпечують гарне навантаження на ноги, підвищують силу та витривалість;
  • універсальні або багатофункціональні: це тренажери типу "вісімка". Вона допомагає опрацювати велику кількість м’язів і одночасно покращує рухливість суглобів. Це якісні та міцні вироби від таких виробників, як Adidas, Joerex, Perfect Fitness, ProForm, Reebok та ін. Сертифіковану продукцію можна замовити в роздріб чи оптом. Готове замовлення доступне в магазині або відправляється транспортною службою по Україні.

Подробнее