Книга Как Достигать целей: Легкие упражнения для мощных результатов. Трихлеб Людмила

Книга Как Достигать целей: Легкие упражнения для мощных результатов. Трихлеб Людмила

Что вас ждет в книге?
В книге собраны 93 упражнения, созданные 35 экспертами: психологами, коучами и тренерами, которые в своей практике помогают людям научиться ставить красивые цели и реализовывать их легко и в удовольствие.

- Легкие упражнения: Наши упражнения разработаны таким образом, чтобы быть доступными и простыми в выполнении, независимо от вашего уровня подготовки.
- Мощные результаты: Каждое упражнение базируется на научных исследованиях и проверенных практиках, что гарантирует достижение значительных результатов.
- Пошаговые инструкции: Мы подробно описали каждый шаг, чтобы вы могли легко следовать методикам и видеть прогресс.

Для кого эта книга?
- Для тех, кто хочет научиться ставить реалистичные и достижимые цели.
- Для тех, кто ищет мотивацию и практические инструменты для достижения успеха.
- Для тех, кто желает улучшить свою жизнь и достичь больших высот в карьере, личностном развитии или любой другой сфере.

СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Самооценка и самоценность
Вера в себя
Самосаботаж
Страхи и ограничительные убеждения
Постановка целей
Планирование
Визуализация пути к цели
Ресурсы для достижения желаемой цели
Мотивация на пути к цели
Видение будущего
Восстановление умения мечтать
Быстрые результаты
Качественное восстановление
Создание персонального видения человека
Авторы книги

Автор: Трихлеб Людмила
Переплет: мягкий
Количество страниц: 230
Размер: 14,8 x 21 см
Язык: украинский
Производитель: Украина