МАК "Жизненная история обиды" (УКР). Шпилевская Ю

МАК "Жизненная история обиды"

Работаете с обидами и конфликтами? Тогда колода метафорических карт "Жизненная история обиды" это то, что вам нужно!

В колоде представлены изображения, которые охватывают самые распространенные обиды, которые встречаются в разные возрастные периоды. Карты эмоций помогут более подробно описать свои ощущения связанные с обидой, а карты действий - подскажут выход из ситуации.

Все изображения в колоде созданы художницей Ириной Искрой. Карты могут использоваться в индивидуальной и групповой работе, в консультировании, психотерапии для детей и взрослых.

Метафорическая колода карт "Жизненная история обиды" поможет:
- лучше понять, откуда и почему возникла обида;
- осознать и разобраться в своих чувствах, а также отыскать различные способы преодоления обиды;
- подскажет как реалистично оценивать ситуацию и пересмотреть свои ожидания чтобы уменьшить обиду;
- перенаправить свою энергию на то, что действительно важно и значимо в жизни;
- поможет лучше понять себя и свои слабости;
- найти конструктивные способы справиться с обидой;
- справиться с обидой и вернуться к более позитивному настрою.

С какими запросами можно использовать колоду:
1. Помогите мне разобраться с моими чувствами обиды
2. Как мне справиться с обидой и пережить ее?
3. Как восстановить отношения после обиды?
4. Как научиться прощать и отпускать обиду?
5. Как извлечь пользу из обиды и использовать ее как возможность для личного роста? И другие.

Колода состоит из:
- 45 карт с изображениями
- 30 карт действий
- 30 карт эмоций
- Инструкции
Производитель: Украина