Гра про харчову поведінку "Гра про їжу" (РОС). Psyhobook

Гра про харчову поведінку "Гра про їжу". Павленко Тетяна

Гру можна проводити індивідуально. У парах, сім'ях, групах. За допомогою гри можна прийти до чіткого розуміння причини того чи іншого харчового симптому, навчиться бути щирим і чесним з собою. Чому в грі саме важливий момент щирості? В їжі ми реалізуємо свої емоції, безпеку , почуття захищеності, а також спілкуємося у відносинах, перенаправляємо сексуальність і зберігаємо своє місце в сім'ї і соціумі. І саме через щирість з собою ми можемо зрозуміти, про що ж наш симптом.

Гра працює з наступними запитами:

- бажання набрати або скинути вагу;
- зрозуміти причини заїдання, неконтрольованого апетиту або його отсутвие ;
- жаління зрозуміти ті чи інші симптоми пов'язані з харчовою поведінкою;
- зрозуміти, як позбутися залежності від того чи іншого продукту;
- зрозуміти, як змиритися з "неправильним" харчовим поведінкою близьких; навчиться отримувати задоволення від їжі і інше.

Індикатором коректності виступає кубик з 6 граней, який також дозволяє зрозуміти корисним був досвід клієнта чи ні, і як з цим варто вчинити. В основу гри покладено авторський підхід роботи з чином голоду, апетиту і ситості. Результатом гри буде розуміння реальної ситуації у відносинах з їжею, розуміння причин такої поведінки і створення перших кроків для вирішення проблеми також результатом є усвідомлення своїх справжніх потреб, дозвіл їх реалізовувати і сміливість заявляти про це. Гра позитивно впливає на формування особистих кордонів, вміння заявляти свої потреби собі, близьким і успішно їх реалізовувати.

Для тих, хто хоче бути ведучим, можлива пробна 20-ти хвилинна гра.

Комплектація

1) ігрове поле на банері 50х70 см
2) 5 комплектів карток для опрацювання запиту;
3) кубик і 6 фішок;
4) шпаргалка для ведучого з базовими питаннями, яка служить в якості орієнтира під час гри;
5) друкована інструкція;
6) відео інструкція;
7) сертифікат ведучого.

Мінімальна кількість учасників-1, максимальна 6 (у фестивальному форматі-12-15).
Тривалість гри Від 1 години до 3 годин.
Гра призначена для гравців 12+.

Автор: Тетяна Павленко, психосоматолог, сексолог, автор програм по роботі з харчовою поведінкою, книг "я книга про те, як ти любиш поїсти", "я книга про твій апетит", "Психосоматика харчової поведінки", а також інших розробок в темі харчової поведінки.

Автор: Павленко Тетяна
Мова видання: російська
Виробник: Україна