Книга Вони не зміняться. Браун Ніна (8904)
Книга " вони не зміняться. Як дорослим дітям подолати травми і звільнитися від токсичного впливу» — присвячена одній з найскладніших тим в психології відносин: впливу батьків на життя вже дорослих дітей.
Багато людей продовжують відчувати провину, тривогу, невпевненість у собі або постійну потребу заслужити схвалення навіть через роки після виходу з батьківського дому. Причиною цього нерідко стають токсичні моделі спілкування, емоційний тиск, критика, маніпуляції і нездорові сімейні сценарії, які продовжують впливати на людину в дорослому віці.
Ніна Браун допомагає читачеві зрозуміти, як формуються подібні відносини, чому деякі батьки не здатні змінити свою поведінку і як перестати чекати від них того, що вони не можуть дати. Автор пропонує практичні інструменти для відновлення особистих кордонів, звільнення від почуття провини і формування більш здорового ставлення до себе.
У книзі детально розглядаються наслідки емоційного насильства, батьківського контролю, знецінення та інших форм токсичної взаємодії. Читач отримує можливість краще зрозуміти власні реакції, опрацювати хворобливі переживання минулого і навчитися захищати своє емоційне благополуччя в сьогоденні.
Особливу цінність представляє підтримуючий і реалістичний підхід автора. Замість того, щоб намагатися змінити інших людей, книга допомагає зосередитись на тому, що насправді знаходиться в зоні нашого контролю — власному зціленні, особистісному зростанні та створенні щасливішого життя.
"Вони не зміняться» стане важливим читанням для тих, хто хоче звільнитися від вантажу минулого, зміцнити самооцінку, навчитися вибудовувати здорові відносини і нарешті перестати жити за чужими сценаріями.
Автор: Браун Ніна
Загальна кількість сторінок: 272
Палітурка: м'який
Мова: Російська
Виробник: Україна
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.