Книга Радість життя. Філософія стоїцизму для XXI століття. Ірвін Вільям

Книга Радість життя. Філософія стоїцизму для XXI століття. Ірвін Вільям

Книга, що вмістила в себе мудрість стоїцизму. Допоможе привнести в життя радість, зменшити рівень тривоги та впоратися з негативом, який нас оточує.

У сучасному світі гострої конкурентної боротьби ми постійно змагаємося з іншими та переборюємо себе в прагненні стати кращими та прийти до фінішу першими. У цьому вічному цейтноті ми не маємо часу зупинитися й озирнутися, зрозуміти, де наші справжні бажання, а що нав'язано нам соціумом, розібратися, що нам дарує радість, а від чого ми відчуваємо смуток. Такий режим вимотує, посилює тривогу і нерідко призводить до депресії.

І весь цей час у глибині душі ворушиться наш найбільший страх: а що як, незважаючи на всі старання і зусилля, ми даремно витрачаємо життя?

Як зрозуміти, заради чого жити? Як насолоджуватися життям та його благами і робити це усвідомлено, не стаючи їхніми рабами? Як пережити втрату і подолати душевний біль? Як впоратися з негативом? Як зменшити тривогу і відпустити минуле, зосередивши свої зусилля на тому, що нам під силу контролювати? Що ми можемо зробити, щоб зробити наше життя не просто стерпним, але радісним?

Відповіді на ці запитання дає змогу знайти стоїцизм.

Ця філософія допомагає усвідомити, що світ хаотичний і несправедливий, багато чого в ньому визначається випадковістю і, незважаючи на це, нам є на що спиратися і на чому будувати своє життя. Осягаючи стоїчну мудрість, ми починаємо відрізняти непідвладне нам від підконтрольного, перше вчимося стійко переносити, а друге - приборкувати або навіть запобігати. Набагато продуктивніше витрачати свій час на те, щоб «обробляти свій власний сад» і облаштовувати його так, як нам насправді потрібно.

Сьогодні стоїчна філософія, що виникла понад 2000 років тому, переживає відродження. Щороку тисячі людей, які прагнуть випробувати вчення стоїків на практиці, беруть участь у Stoic Week, тренуючи витривалість, самовладання та інші стоїчні чесноти.

Звернувшись до античного вчення, Вільям Ірвін пропонує запозичити у стоїків ті практики, які актуальні для XXI століття. Свою книжку він склав як посібник для практикуючих стоїків, щоб кожен день тижня вони могли присвячувати конкретному стоїчному принципу або стоїчній техніці, змінюючи своє життя на краще.

Для кого ця книга

Для всіх, хто хоче знайти щастя, справжнє і міцне, знайти сенс життя і осягнути істину цілком, провести життя з користю для себе і не на шкоду іншим.

Для тих, хто прагне жити, максимізуючи радості та зменшуючи рівень тривоги.

Автор: Вільям Ірвін
Загальна кількість сторінок: 300
Обкладинка: м'яка
Мова: російська
Виробник: Україна