МАК У контакті з собою (РОС)

МАК У контакті з собою (РОС)

Метафоричні асоціативні карти "В контакті з собою" - це ресурсна жіноча колода.

У колоді 70 ресурсних картинок із життя жінки, яка живе в контакті з собою та з навколишнім світом, чує себе та свої потреби та вміє отримувати задоволення від життя.

Колода створена для того, щоб допомогти жінкам краще пізнати себе, вивчити свої емоції, почуття, переживання та мрії. Колода «В контакті з собою» допомагає жінці знайти відповіді Усередині себе, чути себе, своє тіло, свої потреби, відчувати силу внутрішніх ресурсів та вміти ними користуватися.

Ця колода про жінку, яка перебуває в контакті із собою — зі своєю Душею, своєю особистістю, своєю Жіночою суттю. Вона про вміння приймати себе такою, якою є, про вміння давати собі підтримку і просити про допомогу. Вона про мудрого дорослого, який чує і підтримує свою внутрішню дитину. Вона про прийняття себе, про усвідомлення своєї унікальності та про дбайливе ставлення до себе. Вона про вміння жити справжнім і насолоджуватися кожною миттю життя. Вона про те, що важливо і цінно ТУТ І ЗАРАЗ.

Склад:

70 карт із зображеннями 70 х 100 мм

30 текстових карт 30 х 70 мм

Дуже докладна книжка інструкція по роботі з колодою, описана 21 техніка для роботи.

Використовувати МАК «В контакті з собою» можна при роботі з жінками для:

- Побудови більш гармонійних відносин із собою;

- ухвалення своєї жіночої ідентичності повною мірою;

- усвідомлення своїх потреб та бажань;

- пошуку ресурсів та розуміння своєї унікальності;

- усвідомлення власних цінностей та переконань;

- розвиток чуттєвості, емоційності;

- наповнення енергією та внутрішня мотивація;

- розвиток гнучкості та креативності мислення;

- розкриття внутрішньої мудрості та краси;

- Виявлення прихованих емоцій внутрішнього «я»

- усвідомлення внутрішніх та зовнішніх ресурсів;

- Виявлення талантів і прагнень;

- набуття та переоцінка сенсу життя;

- робота з підсвідомими установками;

- опрацювання внутрішніх заборон та обмежень;

- трансформація переконань, що заважають дійти мети.

Карти можуть використовуватись у трансформаційних іграх, в індивідуальних сесіях, групових тренінгах, у роботі з жіночими групами, арт та МАК-девишниках. Також може використовуватися в роботі та іграх з дітьми, для самостійної роботи та просто для приємного проведення часу в компанії друзів та однодумців.

Класифікація колоди - сюжетна/універсальна/ресурсна

Карти ламіновані

Автор: Світлана Чернишова

Країна виробник: Україна