МАК Така різна Я. (РОС)

МАК Така різна Я (РОС)

Колода метафоричних карт «Така різна Я» - це універсальна ресурсна колода, створена для жінок, які хочуть краще впізнати себе, свої грані та відтінки особистості.

- Яскраві барвисті різнопланові образи в колоді допоможуть легко поринути у глибину внутрішніх переживань, відкрити доступ до внутрішнього світу жінки, побачити те, що приховано, та знайти ресурс для вирішення будь-яких життєвих завдань.

- Різні характери, різні настрої, різні цілі та потреби — це все спектр тих чи інших граней нашої дивовижної та неповторної жіночої Душі. У колоді є дитячі образи і дорослі, примхливо-уперті та мудрі врівноважені, казкові та реалістично звичайні, небезпечно-підступні та витончено делікатні, спокусливо-принадні та відсторонено-холодні, сумні та веселі, наївні та обережні.

- Робота з колодою дає можливість розглянути різні частини себе, почути, що вони хочуть сказати, чого навчити та які почуття та емоції викликають. Це ефективний спосіб не лише побачити, зрозуміти та прийняти різну себе, а й інтегрувати ці субособистості у новий цілісний гармонійний образ свого Я.

- Колода підійде для роботи з жіночою ідентичністю, ролями та масками, тінями та сильними сторонами, сценаріями, переконаннями, дитячою частиною, а також допоможе наповнитися ресурсами, усвідомити свою унікальність та отримати відповідь для вирішення свого запиту.

МАК «Така Різна Я» допоможе жінкам:

-Розширити уявлення про саму себе;

-усвідомити свою цілісність у різних своїх проявах;

-Побачити свої приховані сторони, страхи, слабкості;

-усвідомити свої таланти та сильні сторони;

-зрозуміти свої справжні потреби та бажання;

-Зустрітися зі своїми почуттями та емоціями;

-усвідомити свою унікальність та підвищити самооцінку;

-Побачити маски, які ношу і зрозуміти, навіщо вони мені;

-Зустрітися зі своєю тінню та прийняти її ресурси;

-Дослідити свої соціальні ролі та сценарії;

-Прийняти себе в різних ролях та станах;

-Трансформувати обмежуючі переконання;

-Зустрітися зі своєю внутрішньою дитиною;

-Стати собі підтримуючим батьком;

-знайти рішення для свого поточного запиту;

-Набути натхнення та сили для подальших кроків;

-Знайти ресурси в собі та в навколишньому світі.

Колода чудово комбінується в роботі з іншими колодами МАК картами, чудово доповнює трансформаційні ігри, чудово вписується групову роботу на жіночих тренінгах, дівчатах та інше. Її можна використовувати в домашньому колі та колі однодумців для приємного проведення часу та дозвілля.

МАК «Така різна Я» - це чудовий інструмент для арт-терапевта, тілесного терапевта, арт-коуча, психолога, тренера жіночих практик, консультанта, спеціаліста з роботи з метафоричними картами. Ця колода - це вірний помічник у роботі з самою собою і в роботі з вашими клієнтами. Колода проста у використанні, велика кількість вправ з даної інструкції можуть практикувати не тільки професійні фахівці, а й терапевти-початківці, а також звичайні жінки, яким цікава тема саморозвитку, самопізнання та пошук внутрішніх ресурсів для набуття гармонії та внутрішньої цілісності.

Класифікація колоди - універсальна/ресурсна/портретна/сюжетна

Структура колоди: 70 картинок розміром 10 х 7 см, інструкція

Мова російська

Автор: Світлана Чернишова

Країна виробник: Україна