Книга Функціональна анатомія йоги. Посібник для практикуючих і наставників. Девід Кайл
«Функціональна анатомія йоги» - рідкість у світі книг. І випадковому читачеві, і людині, добре знайомій з йогою, цей посібник допоможе зрозуміти анатомічну структуру тіла, що рухається, і використовувати отримані знання на практиці. Він написаний зрозумілою мовою, хоча й ставить перед читачем низку непростих запитань, що змушують замислитися. Головна перевага посібника - комплексний підхід.
Автор демонструє, яким чином можна використовувати глибоке розуміння анатомії людини в контексті занять йогою, як синхронізувати окремі частини тіла в процесі здійснення рухів і як асани пов'язані між собою з точки зору функціональної анатомії.
Книга багато ілюстрована кольоровими малюнками та фотографіями, які наочно пояснюють теоретичні концепції та демонструють способи виконання вправ. Вона дасть вам змогу досягти нових висот у практиці йоги, використовуючи як лабораторію власне тіло, а як інструменти - асани.
Про автора
Девід Кайл є авторитетом не тільки в анатомії. Він досвідчений практик та інструктор йоги. Уже з 2000 року захопливо й докладно викладає свої анатомічні пізнання як наставникам, так і тим, хто практикує йогу.
Автор: Девід Кайл
Загальна кількість сторінок: 304
Обкладинка: м'яка
Мова: російська
Розмір: 22.5 х 30 см
Виробник: Україна
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.