Книга-практикум Розбуди в собі Жінку. Кір'янова Тетяна
Розбуди в собі Жінку. Книжка-практикум. Усього 10 кроків до здоров'я та стрункості.
"У тебе в руках незвичайна книга - це книга-практикум, в якій я структурувала весь свій досвід і всі свої знання. Саме вони допомогли мені, моїй мамі, а потім вже й іншим жінкам через любов до себе набути здоров'я, стрункості та щасливого гармонійного життя".
Книга-практикум "Розбуди в собі Жінку" - це перший щабель до довгого та щасливого життя. Ти познайомишся зі своїм тілом, приведеш його до ладу, навчишся чути і любити себе по-справжньому. Я допоможу тобі дізнатися, яке ти диво, наскільки ти є унікальною і як безмежні твої можливості. Я допоможу тобі прийти до найкращої версії саме тебе, бо ти така одна!
Тетяна Кір'янова
Книжка складається з десяти уроків, які рекомендується проходити раз на три дні, витративши на всю програму рівно місяць. За цей час можна легко і без стресів замінити одні харчові звички на інші та засвоїти корисні знання. Крім теорії після кожного уроку автор дає завдання, афірмації та медитації, поради щодо харчування та здорових звичок, а також пропонує вести запис спостережень. Наприкінці книги є додаток із рецептами здорових, а головне різноманітних страв.
"Моя жіноча програма збиралася кілька років по шматочках, по крихтах. З простих статей і лекцій вона виросла до повноцінної книги. З цією книгою ти відчуєш повноту життя, тому що будеш рухатися до кращої версії себе, і це співзвучно з твоєю Душею, адже їй потрібно здорово тіло, щоб якомога більше зробити і відчувати. свою ідеальну форму, про яку я раніше навіть мріяти боялася, і тепер я рада бути корисною іншим жінкам. (Тетяна Кір'янова)
Автор: Кір'янова Тетяна
Загальна кількість сторінок: 224
Ілюстрації: чорно-білі
Палітурка: м'яка
Мова: російська
Виробник: Україна
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.