Книга Звички дзен усвідомленості: від страждань до щастя за 30 днів. Вілла Мануель, Реклау Марк (13424)
Науково доведено, що щастя — це вибір. Мануель Вілла, експерт з усвідомленості та дзену, і Марк Реклау, фахівець з філософії та психології, зробили, здавалося б, неймовірне — об'єднали давні традиції, практики дзену та «щасливі звички» сучасних людей.
Книга навчить:
- насолоджуватися справжнім моментом
- підвищувати концентрацію і продуктивність
- заспокоювати думки
- створювати стійкі звички
- переводити внутрішній діалог у позитивну розмову з собою
- знаходити душевну рівновагу
- і багато чому іншому
Відкривайте книгу щоранку, читайте по одній главі і отримуйте потужний заряд дзенського спокою і позитивної енергії. Спробуйте і переконайтеся, що змінити життя всього за 30 днів можливо!
Автор: Вілла Мануель, Реклау Марк
Сторінок: 192
Обкладинка: тверда
Мова: російська
Ілюстрації: чорно-білі
Видавництво: Софія
ISBN: 978-5-6045052-0-5
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.