Книга Привычки Дзэн Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней. Вилла Мануэль, Реклау Марк (13424)
Научно доказано, что счастье — это выбор. Мануэль Вилла, эксперт по Осознанности и Дзэн, и Марк Реклау, специалист по философии и психологии, сделали, казалось бы, невероятное — объединили древние традиции, практики Дзэн и «счастливые привычки» современных людей.
Книга научит:
- наслаждаться настоящим моментом
- повышать концентрацию и продуктивность
- успокаивать мысли
- создавать устойчивые привычки
- переводить внутренний диалог в позитивный разговор с собой
- обретать душевное равновесие
- и многому другому
Открывайте книгу каждое утро, читайте по одной главе и получайте мощный заряд дзэнского спокойствия и позитивной энергии. Попробуйте и убедитесь, что изменить жизнь всего за 30 дней возможно!
Автор: Вилла Мануэль, Реклау Марк
Страниц: 192
Переплет: твёрдый
Язык: русский
Иллюстрации: черно-белые
Издательство: София
ISBN: 978-5-6045052-0-5
Нет отзывов об этом товаре.
Нет отзывов о данном товаре, станьте первым, оставьте свой отзыв.