Ложно считать йогу разновидностью гимнастики. Да, при выполнении упражнений тело растягивается и принимает определенное положение. Однако сутью практики является контроль разума путем усовершенствования физических возможностей. Для выполнения упражнений в зале или в домашних условиях понадобится коврик для йоги. Это спортивное покрытие, которое предупреждает скольжение рук и ног, обеспечивает комфорт во время практики.
Мягкий коврик — незаменимый инвентарь для йога
Независимо от уровня подготовки, первое, о чем следует подумать перед занятиями, — каремат для йоги. На рынке представлено большое количество моделей. Маты отличаются по цене, внешнему виду и качеству. Как же подобрать хороший коврик для йоги? Выбор следует начать с материала. Условно все коврики можно поделить на синтетические (PVC, TEP и PER) и натуральные (каучуковые). Первые производятся из искусственных волокон, например:
- PPE (пенополиэтилен). Это недорогие маты толщиной 5–6 мм, которые чаще всего используют новички. Они защищают от холода, но достаточно тяжелые (в сравнении с другими искусственными аналогами). Эти модели представлены в большом разнообразии расцветок. При выборе обращайте внимание на наличие сертификатов качества;
- PRE (экорезина). Более надежный и безопасный, с экологической стороны, вариант. Он отлично подходит для занятий йогой и другими спортивными дисциплинами, обеспечивая комфорт и безопасность. Поверхность легко моется, а рифленая структура предупреждает скольжение. Минимальный вес и компактные размеры в скрученном состоянии обеспечивают удобство в путешествиях и на занятиях в клубе или дома;
- PVC (поливинилхлорид). Это универсальный вариант, который представлен в широком разнообразии расцветок и дизайнов. Его основными характеристиками является: легкость, устойчивость к износу, царапинам и механическим воздействиям, теплоизоляция, мягкость, эластичность и упругость;
- TPE (полиэстер, изолон или неопрен). Это усовершенствованные синтетические материалы. Коврики из полиэстера приятны на ощупь, на 100% безопасные и представлены в широком разнообразии расцветок и размеров. Классическими параметрами являются ширина 60 см, длина 180 см. Новые изделия имеют характерный запах «синтетики», который улетучивается после нескольких практик;
- NBR (вспененный каучук). Это модели, которые считаются натуральными и сверхпрочными. Благодаря хорошему сцеплению, они обеспечивают комфорт при выполнении упражнений на любом напольном покрытии. Изделия легко чистятся, в скрученном состоянии занимают минимум места.
В нашем магазине можно купить модели из натуральных смесовых составов: например, каучук + джут, пробка или замша. Это традиционные варианты для опытных йогов. За счет каучуковой основы они отличаются прочностью, износоустойчивостью, высокой эластичностью и водонепроницаемостью. Все коврики для йоги можно увидеть в нашем магазине в Киеве или заказать онлайн с доставкой по Украине. Вместе с «Граю Я» выбирайте лучшее для себя и близких.