Книга Усе скінчено. Розлучитися, щоб жити. Гран Сіссель (8122)

Книга Усе скінчено. Розлучитися, щоб жити. Гран Сіссель (8122)

Книга присвячена складним процесам, що відбуваються у стосунках перед розставанням, під час розриву та після нього. Норвезька психотерапевтка Сіссель Гран допомагає зрозуміти, чому союз, який починався з кохання і надій, поступово перетворюється на джерело розчарування, самотності, образ і взаємного нерозуміння.

Авторка не обмежується звичними поясненнями на кшталт несумісності характерів, побутових труднощів або зради. Вона досліджує глибшу динаміку стосунків: утрату емоційної близькості, накопичення невисловлених претензій, боротьбу за визнання, порушення довіри та поступове зникнення інтересу до внутрішнього світу партнера.

Особливу увагу приділено переживанням обох учасників розриву. Біль відчуває не лише той, кого залишили, а й той, хто ухвалив рішення піти. Ініціатор розставання також може переживати провину, сумніви, страх самотності та відчуття втрати, адже нерідко він внутрішньо прощається зі стосунками задовго до остаточної розмови.

Книга допомагає розібратися, чому після розставання людина продовжує подумки повертатися до минулого, шукати однозначну причину того, що сталося, і сподіватися отримати пояснення, яке позбавить болю. Авторка показує, що завершення стосунків потребує визнати втрату, відмовитися від спроб змінити минуле та поступово відокремити власне життя від історії пари.

Сіссель Гран аналізує реальні розповіді людей, які вирішили припинити стосунки. Завдяки їхньому досвіду читач може побачити, як партнери по-різному сприймають ті самі події, чому важливі сигнали довго залишаються непоміченими та як мовчання, емоційна відстороненість або постійна критика поступово руйнують зв’язок.

Авторка розглядає розставання не лише як поразку, а і як можливість краще зрозуміти себе. Завершення болісних або вичерпаних стосунків може стати початком відновлення особистих меж, повернення самоповаги й побудови зрілішого життя. Водночас книга не закликає розривати стосунки після перших труднощів, а допомагає відрізнити тимчасову кризу від союзу, в якому близькість справді втрачена.

Видання буде корисним людям, які переживають розставання або сумніваються в майбутньому своїх стосунків, а також тим, хто прагне осмислити минулий досвід і не повторювати попередніх помилок. Книга зацікавить сімейних психологів, психотерапевтів і фахівців, які працюють із кризами в парі.

Автор: Гран Сіссель
Загальна кількість сторінок: 288
Ілюстрації: чорно-білі
Обкладинка: м’яка
Мова: російська
Виробник: Україна