Метафоричні карти "Be/Бути". Asterra
Метафоричні асоціативні карти "Be/Бути" — mindfulness-колода для повернення до себе через образи, відчуття та усвідомлену присутність у моменті.
У сучасному світі ми часто живемо на автоматі: поспішаємо, плануємо, аналізуємо, але дедалі рідше по-справжньому відчуваємо себе. Колода "Be/Бути" створена для того, щоб сповільнитися, звернути увагу на свій внутрішній стан і відновити контакт із власними почуттями, потребами та переживаннями.
Кожна карта запрошує зупинитися на мить, відчути теперішній момент і побачити себе без оцінок та очікувань. Через метафоричні образи колода допомагає розвивати усвідомленість, знаходити внутрішню опору, краще розуміти свої емоції та повертатися до стану гармонії із собою.
"Be/Бути" стане чудовим інструментом для особистих практик, психологічного консультування, коучингу, арт-терапії, медитацій та щоденних ритуалів самопізнання. Вона допомагає не шукати відповіді зовні, а навчитися слухати себе тут і зараз.
У колоді:
- 44 mindfulness-картки з авторськими образами;
- інструмент для розвитку усвідомленості та рефлексії;
- підходить для індивідуальної та групової роботи;
- допомагає відновлювати контакт із внутрішнім станом та емоціями.
Колода "Be/Бути" нагадує про просту, але важливу істину: іноді найцінніше, що ми можемо зробити для себе, — просто бути. Бути присутніми. Бути чесними із собою. Бути живими.
Мова: українська
Вирбник: Україна
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.