Метафорические карты "Be/Быть". Asterra
Метафорические ассоциативные карты "Be/Быть" - mindfulness-колода для возвращения к себе через образы, ощущения и осознанное присутствие в моменте.
В современном мире мы часто живем на автомате: спешим, планируем, анализируем, но все реже по-настоящему чувствуем себя. Колода "Be/Быть" создана для того, чтобы замедлиться, обратить внимание на свое внутреннее состояние и восстановить контакт с собственными чувствами, потребностями и переживаниями.
Каждая карта предлагает остановиться на мгновение, почувствовать настоящий момент и увидеть себя без оценок и ожиданий. Через метафорические образы колода помогает развивать осознанность, находить внутреннюю опору, лучше понимать свои эмоции и возвращаться к состоянию гармонии с собой.
"Be/Быть" станет отличным инструментом для личных практик, психологического консультирования, коучинга, арт-терапии, медитаций и ежедневных ритуалов самопознания. Она помогает не искать ответа снаружи, а научиться слушать себя здесь и сейчас.
В колоде:
- 44 mindfulness-карточки с авторскими образами;
- инструмент для развития осознанности и рефлексии;
- подходит для индивидуальной и групповой работы;
- помогает восстанавливать контакт с внутренним состоянием и эмоциями.
Колода "Be/Быть" напоминает простую, но важную истину: иногда самое ценное, что мы можем сделать для себя, — это просто быть. Присутствовать. Быть честным с собой. Быть живыми.
Язык: украинский
Вирбник: Украина
Нет отзывов об этом товаре.
Нет отзывов о данном товаре, станьте первым, оставьте свой отзыв.