Настільна гра Не стресуй. Memo Games
Твій інструмент у світі спокою та позитивних змін
На тебе чекає: 52 картки з рекомендаціями та практиками від психолога
Створені спеціально для поліпшення духовного стану та виведення стресу з вашого життя
Знайди гармонію та віднови внутрішній спокій
Постав душевне благополуччя на перше місце у своєму житті!
ЗРОБИ КРОК ДО СЕБЕ ТА СВОГО МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВʼЯ
- Використовуй ці картки щодня або в моменти стресу чи тривоги.
- Слухай та довіряй власним відчуттям.
- Правил чи обмежень щодо кількості завдань на день немає.
- Знайди практики та вправи, які будуть корисними і дієвими саме для тебе.
Просто тягни картку, прочитай написане, а потім виконуй завдання або рефлексуй.
Обіймаємо!
01. ЗМЕНШЕННЯ СТРЕСУ
«Не Стресуй» створено з урахуванням сучасного ритму життя, де стрес та напруга постійно переслідують нас. Кожна карта пропонує конкретні та ефективні поради, які допоможуть знайти спосіб відпочивати та розслаблятися, зменшуючи вплив стресу на ваше тіло та розум.
02. ГНУЧКІСТЬ У ЗАСТОСУВАННІ
Чи ви вдома, на роботі чи в подорожі, ці практики завжди допоможуть вам знайти кілька хвилин задоволення та покращення настрою. Їх можна використовувати в будь-якому місці та в будь-який час.
03. ПОШТОВХ ДО САМОПІЗНАННЯ
Картки гри не лише пропонують поради для покращення настрою, а й змушують задуматися над власними цілями, бажаннями та цінностями. Вони заохочують до самопізнання та особистісного росту.
Мова: українська
Кількість гравців: 1+
Вік: 15+
Виробник: Memo Games
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.