Настольная игра Не стресуй. Memo Games
Твой инструмент в мире покоя и позитивных перемен
Тебя ждет: 52 карточки с рекомендациями и практиками от психолога
Созданы специально для улучшения духовного состояния и выведения стресса из вашей жизни
Найди гармонию и восстанови внутреннее спокойствие
Поставь душевное благополучие на первое место в своей жизни!
СДЕЛАЙ ШАГ К СЕБЕ И СВОЕМЕНТАЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ
- Используй эти карты каждый день или в моменты стресса или тревоги.
— Слушай и доверяй собственным ощущениям.
- Правил или ограничений по количеству задач в день нет.
- Найди практики и упражнения, которые будут полезны и действенны именно для тебя.
Просто тяни карточку, прочти написанное, а затем выполняй задание или рефлексируй.
Обнимаем!
01. Уменьшение стресса
«Не стресуй» создан с учетом современного ритма жизни, где стресс и напряжение постоянно преследуют нас. Каждая карта предлагает конкретные и эффективные советы, которые помогут найти способ отдыхать и расслабляться, уменьшая влияние стресса на ваше тело и разум.
02. ГИБКОСТЬ В ПРИМЕНЕНИИ
Вы дома, на работе или в путешествии, эти практики всегда помогут вам найти несколько минут удовольствия и улучшения настроения. Их можно использовать в любом месте и в любое время.
03. ПОЧТОВХ К САМОПОЗНАНИЮ
Карточки игры не только предлагают советы по улучшению настроения, но и заставляют задуматься над собственными целями, желаниями и ценностями. Они поощряют самопознание и личностный рост.
Язык: украинский
Количество игроков: 1+
Возраст: 15+
Производитель: Memo Games
Нет отзывов об этом товаре.
Нет отзывов о данном товаре, станьте первым, оставьте свой отзыв.