Все про товар

Опис

Характеристики

Відгуки 0

Полюбіть себе. Щоденник із саморозвитку (УКР). Шайна Алі

Полюбіть себе. Щоденник із саморозвитку (УКР). Шайна Алі

350 ₴

Полюбіть себе. Щоденник із саморозвитку (УКР). Шайна Алі

Name: Полюбіть себе. Щоденник із саморозвитку (УКР). Шайна Алі
Brand: Форс Україна
Price: 350 UAH
Availability: InStock

Код: 914351

Є в наявності

350 ₴

Усі товари бренду: Форс Україна

Автор: Інші

Мова: Українська

Тематика: Щоденник таролога, Духовні практики

Доставка

Новою Поштою у відділення та поштомати безкоштовно від 2000 грн

за тарифами перевізника

Оплата

Готівкою

POS-термінал

безготівка: без ПДВ

Оплата при отриманні

Полюбіть себе. Щоденник із саморозвитку (УКР). Шайна Алі

350 ₴

Опис

Полюбіть себе. Щоденник із саморозвитку (УКР). Шайна Алі

Вам потрібна любов від себе так само, як і від інших. Коли у вас низька самооцінка, низька впевненість або навіть ненависть до себе, неможливо жити повним життям. Настав час розвинути любов до себе й змінити своє ставлення, емоції та загальний погляд на життя! Цей корисний практичний зошит дасть вам змогу усвідомити свої унікальні потреби та цілі, а також дізнатися, як прийняти й полюбити себе. Він містить різноманітні конструктивні й дієві підказки та вправи, на виконання яких не потрібно багато часу, однак які змінять ваше життя на ліпше.

Щоденник «Полюбіть себе» — це неймовірна книга для самопізнання й чудовий інструмент, який допоможе зазирнути в себе. Він містить інтерактивні вправи, письмові підказки для рефлексії та прості в застосуванні поради. Усі вони спрямовані на підвищення вашої самооцінки й прийняття того, ким ви є, всім серцем.

За допомогою цієї книги терапевтка й захисниця психічного здоров›я докторка Шайна Алі допомомагає керувати великими й малими особистими трансформаціями. Книга докторки Алі наповнена завданнями, які допоможуть піклуватися про себе й навчитися кращих практик прийняття себе.

- Інтерактивні вправи пропонують різноманітні веселі та креативні способи полюбити себе.
- Підказки для роздумів дають змогу розпакувати свій досвід і зв›язати його з новими уроками.
- Корисні поради допоможуть поглибити своє розуміння любові до себе та використовувати її в реальному світі.

Любов до себе дозволяє вам не тільки побачити себе справжніх, але й по-справжньому прийняти себе всім серцем. З цим прийняттям приходять свобода й можливість жити повноцінним життям. Настав час перемогти невпевненість у собі та самосаботаж. Настав час полюбити себе!

Про автора

Докторка Шайна Алі — консультантка з питань психічного здоров›я, викладачка й захисниця, яка прагне висвітлити важливу роль психічного стану у формуванні щастя, самореалізації та загального здоров›я. Вона є авторкою кількох книг на тему психічного здоров‹я і власницею Integrated Counseling Solutions— консультаційної та консалтингової практики в Орландо, штат Флорида. У своїй практиці вона використовує підхід, заснований на сильних сторонах людини. У сфері психічного здоров›я Шайна Алі спеціалізується на дослідженні особистості, розвитку емоційного інтелекту, зціленні від травм і застосуванні творчих методів консультування. Докторка Шайна Алі відстоює важливість любові до себе та психічного здоров›я на семінарах і презентаціях, у засобах масової інформації, а також у своєму блозі на Psychology Today.

Автор: Шайна Алі
Мова: Українська
Кількість сторінок: 240
Обкладинка: Тверда
Формат: А5
ISBN: 978-617-548-201-8
Рік першого тиражу: 2024
Видавництво: Букшеф, Україна