Роллер для йоги і пілатесу гладкий Zelart FI-7201-60 60см чорний-білий
· самовивіз
· Новою Поштою
· min замовлення 150 грн
· по тарифам Нової Пошти
· безкоштовно від 2000грн
· готівкою
· Visa / MasterCard
· безготівка: без ПДВ
Роллер для йоги і пілатесу гладкий Zelart FI-7201-60 60см чорний-білий
Матеріал: спінений поліпропілен (Extruded Polypropilene) EPP
Довжина: 60 см.
Діаметр: 15 см .
Колір: чорний-білий.
Призначення: для самомасажу, йоги та пілатесу.
Хочете мати струнку, підтягнуту фігуру та функціональну мускулатуру та волієте тренуватися зі спортивними снарядами з високотехнологічного матеріалу? Виконуйте вправи з гладким ролером EPP FI-7201-60 для занять йогою. Його можна купити в інтернет-магазині «ГраюЯ» вроздріб.
Призначення
Ролер використовується в йозі та пілатесі для виконання вправ, спрямованих на покращення гнучкості, розвиток та підтримання в тонусі мускулатури, розслаблення сполучних тканин (фасції). Такі тренування можна розглядати як форму самомасажу, при якому чиниться тиск на певні частини тіла, щоб зняти з них спазми та м'язову напругу. Подібні вправи можна використовувати у всіх спортивних дисциплінах — ndash; це допоможе атлетам запобігти м'язовому болю, набрякам і розтягуванням. Місцем для тренувань може бути спортзал чи власна квартира.
Тренування за допомогою ролика ефективне для постуральних м'язів, завдяки чому користувач не тільки підвищує свою витривалість, але й виправляє можливі дефекти постави. З цієї причини він може використовуватися не лише спортсменами з різним рівнем підготовки, а й людьми, які ведуть малорухливий спосіб життя.
Опис
На вигляд ролер нагадує правильний циліндр з гладкою поверхнею. Для виготовлення використовується високоякісний синтетичний матеріал. спінений поліпропілен (EPP). Легкий та пружний, він характеризується надзвичайною стійкістю до механічного руйнування та стирання. Його відмінна риса — здатність швидко відновлювати форму після деформації. Також він не вбирає вологу, завдяки чому його легко утримувати у чистоті. Завдяки цим властивостям матеріалу ролер ідеальний для багаторічних комфортних тренувань.
Як користуватися
Тренування з ролером прості, і навіть людина, далека від спорту, легко їх освоїть. У цьому вся можна переконатися з прикладу однієї з можливих вправ. Ляжте на бік, покладіть нижню ногу на ролер (між верхом стегна та коліном) і впріться передпліччям у підлогу. Верхню ногу, зігнувши, поставте перед собою, а руку використовуйте для рівноваги. Катайтеся стегном по ролику від таза до коліна. Повторіть, повернувшись на інший бік.
Переваги:
- Зберігає свою форму навіть після тривалого інтенсивного використання.
- Ідеально підійде початківцям та досвідченим атлетам, а також людям далеким від спорту.
- Компактний та легкий, він практично не займає місця.
Гладкий ролер для занять йогою EPP FI-7201-60 забезпечить вам ефективне м'язово-фасціальне розслаблення та допоможе довгі роки вести активне с