Книга Джедайські техніки. Як виховати свою мавпу, спустошити інбокс і зберегти мислепаливо. Дорофєєв Максим

Книга Джедайські техніки. Як виховати свою мавпу, спустошити інбокс і зберегти мислепаливо. Дорофєєв Максим

Автор простою мовою пояснює, як влаштовано наше мислення і пам'ять; чому ми неекономно витрачаємо ресурси нашого мозку; як їх зберігати, як правильно концентруватися, формулювати завдання і відновлюватися для продуктивної роботи.

Практичні, перевірені й обґрунтовані прийоми, які допоможуть очистити папку «Вхідні», зберегти найважливіший ресурс - думкопаливо, зробити список завдань реально працюючим і гарантовано досягати результатів. Незважаючи на те, що ми знаємо, як треба правильно працювати, у багатьох з нас все одно є з цим величезна біда! Ми знаємо, що потрібно правильно розставляти пріоритети, займатися спочатку першочерговими речами, не відволікатися на дрібниці, коли зайняті важливою справою, їсти слона частинами, жабу - вранці, а відвар кажанів приймати на ніч... Ми все це знаємо, але з якоїсь причини все одно робимо все, як звикли, тобто погано. Найгірше, що можна зробити в цій ситуації, - це почати звинувачувати себе у своїй незібраності, унаслідок чого нажити собі безліч комплексів і працювати ще гірше, тільки водночас ще й почати ненавидіти всіх оточуючих. Найімовірніше, всі ці правила і рекомендації не працюють з тієї ж причини, з якої жахи на пачках сигарет не зупиняють курців. Мабуть, є щось таке в нашому мозку, що робить нас такими. У випадку курців - це наркотична залежність. У разі ж нездатності доводити справи до кінця - це випускання з уваги простих у розумінні, але дуже важливих особливостей роботи нашого мислення, які роблять нас не такими вже й раціональними, наскільки ми від себе очікуємо.
Максим Дорофєєв у своїй книзі доступно пояснює, як ми влаштовані і чому так відбувається. Він зібрав той сплав навичок і знань, який свого часу врятував його мозок від колапсу перевантажень і, спираючись на сучасні погляди психології та фізіології людського мозку, доніс його до читача простою мовою. Із книжки ви дізнаєтеся: Як влаштовано наше мислення і пам'ять; Де ми втрачаємо мислепаливо - неекономно витрачаємо ресурс нашого мозку; Як зберігати мислепаливо, концентруватися, правильно формулювати завдання і відновлюватися для продуктивної роботи; Як впровадити всі отримані знання в життя і уникнути типових помилок.

Автор: Дорофєєв Максим
Загальна кількість сторінок: 352
Обкладинка: м'яка
Мова: російська
Розмір: 20 х 14,5 см
Виробник: Україна