Книга Життєстійкість. Стійкість до стресу: опірність, гнучкість, витривалість і психічне благополуччя. Ланг Ундіна
Ця книга представляє сучасні, підкріплені науковими дослідженнями знання про життєстійкість і, таким чином, дає конкретні вказівки на те, що може допомогти нам, людям, залишатися психічно здоровими. Стійкість не означає невразливість, не означає відсутність слабких місць і симптомів хвороби. Стійкість не дається ззовні і не може бути вилучена в нас; але її можна навчитися, і вона допомагає нам легше долати кризи. Лікар може допомогти пацієнтам тільки до певного моменту, далі пацієнт повинен співпрацювати в лікуванні, думати, брати на себе відповідальність і ухвалювати рішення в тих рамках, у яких він може це зробити. Існує безліч способів позитивного впливу людини на свою біологію та фізіологію. Цінно мати можливості вибору і брати участь у збереженні свого здоров'я і благополуччя протягом усього їхнього життя.
Автор: Ундіна Ланг
Загальна кількість сторінок: 232
Ілюстрації: чорно-білі
Обкладинка: м'яка
Мова: російська
Виробник: Україна
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.