Книга Секреты аюрведы. Целебная сила для здоровья ума и тела (УКР). Дипак Чопра

Книга Секреты аюрведы. Целебная сила для здоровья ума и тела (УКР). Дипак Чопра

Аюрведа — это медицинская система древней Индии, которая насчитывает уже более 5000 лет и подтверждена современными исследованиями. Книга Дипака Чопры — оригинальное руководство по применению древней мудрости аюрведы в повседневной жизни. Автор предлагает полную пошаговую программу лечения ума и тела, адаптированную к индивидуальным потребностям, которые определяются с помощью теста. Она поможет восстановить основной баланс тела и равновесие с природой, укрепить связь разума и тела и использовать силу квантового исцеления, чтобы преодолеть болезни и старение.

В традиционной медицине гораздо больше внимания уделяют различиям между болезнями, чем между людьми. Аюрведа обращает внимание на особенности человека, из которых вытекают его потребности в питании, движении и образе жизни, что влияет на общее физическое состояние, то есть здоровье. Автор четко и понятно объясняет, как выяснить, какой именно у вас тип, а потом, словно за руку, проводит читателя ключевыми моментами на пути к здоровью. Аюрведа утверждает, что болезни отличаются преимущественно потому, что люди очень разные. Хотя биология и признает, что все мы рождаемся с биохимической индивидуальностью, это не имеет большого практического значения для врача. Наше тело — это трехмерная композиция из миллионов крошечных отличий, и, узнав их, мы можем значительно улучшить свое здоровье.

Обновленная версия книги Секреты аюрведы содержит существенные изменения по сравнению с первым изданием. Автор добавил новые техники лечения, которые используют для пациентов Центра Чопры. В книге также описана техника управляемых визуализаций и медитаций, обновлены разделы о питании и фитотерапии, сделан акцент на полезной, сбалансированной диете и предложены основные упражнения по йоге. Вся информация изложена понятно и просто, структурирована в виде таблиц и схем и будет доступна каждому читателю.

Книга поможет найти путь к здоровью:
- пациентам с хроническими недугами,
- тем, кто борется с усталостью и депрессией,
- женщинам, переживающим менопаузу,
- людям, пытающимся похудеть,
- всем, кто стремится реализовать свой внутренний потенциал для сознательной трансформации своей жизни.

Настоящее здоровье — это гораздо больше, чем отсутствие аномальных лабораторных показателей, это даже больше, чем совершенное сочетание ума и тела. Здоровье по своей сути — это высшее состояние сознания. Достигни его с помощью доктора Дипака Чопры.

Об авторе
Дипак Чопра — член Oprah's SuperSoul 100, написал 26 книг, которые были переведены на 35 языков. В 1999 году журнал Time избрал доктора Чопру одним из 100 героев века, описав его как «поэта-пророка альтернативной медицины». Сейчас Дипак Чопра является генеральным директором и основателем Центра благосостояния Чопра в Ла-Хойе, Калифорния.

Автор: Чопра Дипак
Язык: Украинский
Количество страниц: 416
Переплет: Твердый
Формат: А5
ISBN: 978-617-548-169-1
Год первого тиража: 2023
Издательство: Букшеф, Украина