МАК "Мир эмоций"(УКР). Чернышева С

МАК "Мир эмоций". Чернышева С

Колода метафорических карт "Мир эмоций" — это бережное, глубокое и весёлое путешествие в страну эмоций. Она про те самые чувства и эмоции, которые живут в твоём сердце.

Колода создана, чтобы помочь людям лучше понимать, принимать и проживать свои эмоции, чувства и состояния.

Ведь эмоции — как дети: все важные, даже если капризные или злые. Они сигналят: «Эй, обрати на меня внимание! Помоги мне!». Эта колода научит их слышать и договариваться с ними без подавления.

Визуальные образы колоды — это «чудики» из сказочной страны чувств и эмоций. Это забавные метафорические персонажи, изображенные в мягких тонах. Каждый образ передаёт живую эмоцию с её характером, задачами и скрытыми потребностями.

Общий стиль изображений напоминает детские рисунки, что создаёт атмосферу тепла и поддержки. Также на обороте этих картинок есть важные цитаты о значимости и важности осознания эмоций и их экологичного проживания. Они дают пищу для размышлений, помогая переосмыслить своё отношение к эмоциям и глубже погрузиться в мир бессознательного.
Мягкие, почти детские образы колоды помогают принять любые эмоции, не отвергая их. Это формирует новые убеждения и осознание, что все эмоции важны и заслуживают внимания.

В колоде «Мир эмоций» собраны не только 100 уникальных образов эмоций, нарисованных в мягких тонах и цитаты о важности эмоций на обороте, а также три вида текстовых карт, которые помогают глубже осознать и понять эмоциональную сферу. Это карты эмоций, карты чувств и карты состояний. Всего 60 текстовых карт.

Условное разделение карт на эмоции, чувства и состояния помогает лучше понять, что происходит внутри нас и найти подходящие инструменты для работы с этим. В этом есть и обучающая функция — они помогают в развитии эмоционального интеллекта, помогая осознавать разницу между эмоциями, чувствами и состояниями.

Колода состоит из:
100 образов эмоций (7x10 см) — метафорических персонажей в мягком, тёплом стиле
100 цитат на обороте о важности эмоций
30 текстовых карт эмоций - кратковременные реакции (например, радость, злость, печаль).
20 текстовых карт чувств — устойчивые состояния (например, любовь, надежда, ненависть).
10 текстовых карт состояний — общий эмоциональный фон (например, усталость, бодрость, апатия).
Методичка с описанием и техниками (11 техник для работы)

С какими запросами работает? С любыми! Эмоции есть во всех сферах жизни.
Колода помогает:
Осознавать и проживать эмоции
Видеть потребности, стоящие за чувствами
Работать с подавленными эмоциями и внутренними ограничениями
Находить внутренние ресурсы
Развивать эмоциональный интеллект
Прорабатывать детские (и не только) травмы и ограничивающие установки
Возвращать себе ощущение самоценности, любить и принимать себя
Давать поддержку своему внутреннему ребенку
Обретать целостность и уверенность в себе
Бережно работать с собой или с клиентом
Работать с детьми, взрослыми, семьями
Находить внутренние ресурсы в непростые моменты

Подходит для:
Психологов, коучей, игропрактиков
Родителей, педагогов, детских специалистов
Всех, кто хочет лучше понимать себя и свои чувства и научиться слышать, понимать, проживать свои чувства и быть в гармонии с самим собой

С колодой «Мир Эмоций» вы сможете бережно исследовать свою внутреннюю вселенную, а заодно развивать эмоциональный интеллект — и у взрослых, и у детей.

Автор: Светлана Чернышева
Всего карт: 160
Размер: 7х10 см та 3х7 см
Покрытие: матовое
Язык: украинский
Страна производитель: Украина