Метафорически ассоциативные карты "Метафорическая йога". Колесо Жизни
"Метафорическая йога" - это 33 карты, помогающие быстро настроиться на день, понять свои чувства и увидеть лучшее направление действия.
Йога - это о единении тела, эмоций и разума. Когда эти три измерения согласованы, мы лучше понимаем себя, видим мир целостно и принимаем решения без лишнего шума. Колода "метафорическая Йога" создана, чтобы мягко возвращать вас в точку ясности через дыхание: оно связывает асаны и ощущения с мыслями, успокаивает ум и упорядочивает эмоции.
С картами Вы сможете: получить подсказку о ситуации, настроиться на день, найти направление движения и лучше услышать собственные потребности. Каждая карта работает как визуальный якорь и короткое послание: сделайте глубокий вдох и выдох, посмотрите на изображение, прочитайте текст и почувствуйте, что именно отзывается.
С помощью этих карт ты сможешь:
получить подсказку по поводу ситуации;
настроиться на день;
найти направление движения;
лучше понять свои чувства.
Как работать с колодой:
1. Карта-подсказка.
Вытащи карту, разгляди образ и цвета, прочти послание. Как оно отзывается в тебе?
2. Настройка на день.
Вытащи карту, прочитай послание, помести карту в окошко подставки, чтобы направить мысли в нужное русло.
3. направление движения.
Вытащи три карты. 1 - я-причина ситуации; 2 - я-отвлекающая; 3 - я-куда двигаться для решения.
Автор: Ольга Заика
Количество карточек: 33
Язык: украинский
Формат: 12 х 12 см.
Издательство: Колесо Жизни, Украина
Нет отзывов об этом товаре.
Нет отзывов о данном товаре, станьте первым, оставьте свой отзыв.