Рабочая тетрадь по навыкам ДПТ для подростков. Thrive Teen
Полное название: Рабочая тетрадь по навыкам ДПТ для подростков: увлекательное руководство по управлению тревогой и стрессом, пониманию своих эмоций.
С помощью ДПТ люди учатся принимать себя такими, какие есть и менять то, что им в себе не нравится. Заполнив эту рабочую тетрадь по навыкам ДПТ, подростки обретут веселый, увлекательный и игровой опыт, мотивирующий современную рассеянную молодежь на выполнение работы. Это уже наполовину выигранная битва! Авторы приложили много усилий, сделав дизайн и графику книги привлекательными для глаз, чтобы сохранить интерес и увлечь читателя. Подросток отправится в путешествие, выполнит четыре задания и освоит четыре ключевых навыка ДПТ. Техники, которым обучают в ДПТ, могут значительно облегчить путь подростка во взрослую жизнь.
Основные темы книги:
- Развитие осознанности;
- Развитие стойкости к дистрессу;
- Совладание с эмоциями;
- Совершенствование искусства общения;
- Навыки для обретения уверенности;
- Принятие себя и текущей ситуации.
Автор: Thrive Teen
Общее количество страниц: 266
Переплет: мягкий
Язык русский
Размер: 20 х 14,5 см
Производитель: Украина
Нет отзывов об этом товаре.
Нет отзывов о данном товаре, станьте первым, оставьте свой отзыв.