Книга Дерево йоги. Щоденна практика. Айенгар Беллур (3225)

Книга Дерево йоги. Щоденна практика. Айенгар Беллур

Книга автора знаменитої «Йоги Айенгара» висвітлює практичні та філософські аспекти йоги. В її основу лягли бесіди з учнями та лекції, з якими він виступав по всьому світу. Майстер охоче ділиться особистим досвідом практики поз і дихальних вправ. «Йогу-сутр» Патанджалі Айенгар уподібнює дереву, яке плодоносить тільки за умови щоденного догляду, і закликає слідувати цьому принципу у своїх заняттях. Окремі глави присвячені темам любові, сексуальності, сімейного життя, здоров'ю, цілительському мистецтву, медитації, смерті. Свою філософію Айенгар розглядає як керівництво для повсякденного життя і сам являє приклад її послідовного втілення. Старанно практикуючи йогу, він ніколи не нехтував мирськими обов'язками - чоловіка, батька, сина, учня, вчителя. Тому його поради та рекомендації максимально наближені до реального життя.

Цитата

«Мій метод - йога, шлях, який розвиває тіло і почуття, очищає розум, виховує розум і наповнює душу - саму серцевину нашої істоти. На жаль, багато людей, які не осягнули всієї глибини йоги, вбачають у цьому духовному шляху до самореалізації лише фізичну дисципліну, а практику хатха-йоги вони розуміють як якусь гімнастику. Але йога - щось більше, ніж фізичні вправи. Вона охоплює все єство людини - на клітинному, психічному, інтелектуальному та духовному рівнях.»

Чому книга гідна прочитання:
- З цією книжкою ви навчитеся щодня практикувати йогу, щоб підживлювати ваше «дерево».
- В основі книги - лекції Б.К.С.Айенгара, що вже стали класикою.
- Книга буде цікава не тільки послідовникам школи Айенгара, а й усім, хто цікавиться філософією і мистецтвом йоги.

Автор: Айенгар Беллур Крішнамачар Сундараджа
Загальна кількість сторінок: 238
Обкладинка: м'яка
Мова: російська
Розмір: 15 х 22,5 см
Виробник: Україна