Книга Дерево йоги. Ежедневная практика. Айенгар Беллур (3225)

Книга Дерево йоги. Ежедневная практика. Айенгар Беллур

Книга автора знаменитой "Йоги Айенгара" освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. "Йогу-сутр" Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями - супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни.

Цитата

"Мой метод - йога, путь, который развивает тело и чувства, очищает ум, воспитывает разум и наполняет душу - самую сердцевину нашего существа. К сожалению, многие люди, не постигшие всей глубины йоги, видят в этом духовном пути к самореализации лишь физическую дисциплину, а практика хатха-йоги понимается ими как некая гимнастика. Но йога - нечто большее, чем физические упражнения. Она охватывает все существо человека - на клеточном, психическом, интеллектуальном и духовном уровнях."

Почему книга достойна прочтения:
- С этой книгой вы научитесь ежедневно практиковать йогу, чтобы подпитывать ваше "дерево".
- В основе книги-лекции Б.К.С.Айенгара, уже ставшие классикой.
- Книга будет интересна не только последователям школы Айенгара, но и всем, кто интересуется философией и искусством йоги.

Автор: Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа
Общее количество страниц: 238
Переплет: мягкий
Язык русский
Размер: 15 х 22,5 см
Производитель: Украина