Книга Думай как монах. Пособие по достижению внутренней гармонии (УКР). Джей Шетти

Книга Думай как монах. Пособие по достижению внутренней гармонии (УКР). Джей Шетти

Джей Шетти три года прослужил монахом в буддистском храме. А когда один из учителей сказал ему, что он принесет больше пользы людям, когда вернется к мирской жизни и будет делиться с ними обретенной мудростью, Джей Шетти так и сделал. Сейчас его видео набирают миллиарды просмотров, в социальных сетях за ним следят десятки миллионов людей со всего мира, и большинство из них благодаря положительным изменениям в своей жизни практическим и простым советам бывшего монаха. Соединив давнюю мудрость и свой опыт пребывания в монастыре, автор учит, как преодолеть негативные мысли и привычки и достичь покоя и целей, к которым каждый из нас стремится. Абстрактные уроки Джей Шетти трансформирует в конкретные советы и упражнения, доступные каждому из нас. (Джей Шетти).

Еще никогда человечество не было столь несчастным и столь одержимым погоней за «счастьем», как ныне. Современная культура и СМИ диктуют, кем и какими мы должны быть. Автор книги «Думай как монах» предлагает строить жизнь, лишенную завистей, хити, тревоги, гнева, отчаяния и других тягот. Джей Шетти убежден: переключить свой разум в режим монаха нужно всем, кто хочет иметь счастливую, спокойную жизнь.
Монахи умеют противостоять соблазнам, никогда не критикуют, способны обуздать боль и тревогу, успокаивать свою эго и строить жизнь, полную смысла и умысла. Так почему бы и нам не поучиться у самых спокойных и счастливых людей на земле? Соединив давнюю мудрость и свой опыт пребывания в монастыре, Джей Шетти учит, как преодолеть негативные мысли и привычки и достичь покоя и целей, к которым каждый из нас стремится.

Абстрактные уроки автор книги «Думай как монах» трансформирует в конкретные советы и упражнения, доступные каждому читателю.
Прочитав книгу «Думай как монах», вы сможете:
— четко сформулировать, чего хотите на самом деле,
— научиться противостоять негативу и как можно меньше замечать его,
— превратить свои страхи из противников в союзников,
— создать крепкие отношения с людьми, которым с вами по дороге .

Для кого книга
Книга Джея Шетти «Думай как монах» придется по душе каждому, кто:
- ищет гармонии с самим собой и миром,
- стремится понять, в чем секрет счастливой жизни буддистских монахов,
- хочет научиться искусству медитации,
- готов приложить усилия, для того чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Об авторе
Джей Шетти — один из самых известных в мире спикеров по позитивному мышлению. Его видеоканал смотрят около 35 млн подписчиков, а подкаст стал No1 Health в iTunes. Джей Шетти три года прослужил монахом в буддийском храме, а затем один из Учителей сказал, что он принесет больше пользы людям, когда вернется к мирской жизни и будет делиться с ними обретенной мудростью. С тех пор Джей Шетти помог найти жизненное равновесие миллионам своих поклонников.

Автор: Джей Шетти
Язык: Украинский
Количество страниц: 416
Переплет: Твердый
Формат: А5
ISBN: 978-966-993-294-5
Год первого тиража: 2021
Издательство: Форс Украина