Все о товаре

Описание

Характеристики

Отзывы 0

НОВИНКА

Книга Одна привычка в неделю. Измени себя за год. Блюменталь Бретт (5316)

Книга Одна привычка в неделю. Измени себя за год. Блюменталь Бретт (5316)

180 ₴

Книга Одна привычка в неделю. Измени себя за год. Блюменталь Бретт (5316)

Name: Книга Одна привычка в неделю. Измени себя за год. Блюменталь Бретт (5316)
Brand: Traveler
Price: 180 UAH
Availability: InStock

Код: 920075

Есть в наличии

180 ₴

Все товары бренда: Traveler

Автор: Блюменталь Бретт

Тематика: Психология, Саморазвитие, Мотивация

Язык: Русский

Доставка

Новой Почтой в отделения и почтоматы бесплатно от 2000 грн

по тарифам перевозчика

Оплата

Наличными

POS-терминал

безнал: без НДС

Оплата при получении

Книга Одна привычка в неделю. Измени себя за год. Блюменталь Бретт (5316)

180 ₴

Описание

Книга Одна привычка в неделю. Измени себя за год. Блюменталь Бретт (5316)

Практическое руководство Бретт Блюменталь для тех, кто хочет изменить свою жизнь без стресса, жестких ограничений и невыполнимых обещаний.

Многие люди мечтают стать здоровее, продуктивнее, спокойнее и успешнее, но часто сталкиваются с одной и той же проблемой: масштабные перемены оказываются слишком сложными для долгосрочного выполнения. Автор предлагает другой подход — двигаться маленькими шагами, внедряя всего одну полезную привычку каждую неделю.

На протяжении года книга помогает постепенно улучшать разные сферы жизни: физическое здоровье, питание, эмоциональное состояние, управление временем, отношения с окружающими и личную эффективность. Каждая новая привычка подробно объясняется и сопровождается практическими рекомендациями, благодаря чему изменения становятся естественной частью повседневной жизни.

Бретт Блюменталь показывает, что большие результаты складываются из небольших действий, которые мы совершаем ежедневно. Именно такие маленькие шаги со временем приводят к заметным переменам в самочувствии, мышлении и качестве жизни.

Эта книга станет отличным выбором для тех, кто давно хочет изменить свои привычки, но не готов к радикальным методам. Она вдохновляет действовать постепенно, осознанно и без чувства вины за временные неудачи.

«Одна привычка в неделю» — это простой и реалистичный план личностного роста, который поможет сделать следующий год временем позитивных перемен.

Автор: Блюменталь Бретт
Общее кол-во страниц: 336
Переплет: мягкий
Язык: русский
Производитель: Украина

Характеристики

Автор

Блюменталь Бретт

Тематика

Психология, Саморазвитие, Мотивация

Язык

Русский

Отзывы

Нет отзывов об этом товаре.